¿Tienes alergia al polvo? Las alergias son causadas regularmente por los ácaros que se instalan en nuestra ropa, colchones y almohadas, es por eso que te presentamos algunos tips para que los elimines y puedas superar tus alergias de la manera más rápida:

Cubre tu colchón y almohadas con ropas de cama tejidas de forma que eviten los ácaros del polvo.

Guarda tu ropa otras temporadas en cubretodos a prueba de alérgenos.

Lava todas las sábanas, mantas, fundas de almohada y de colchón en agua caliente (mínimo 60°C) una vez a la semana para eliminar los ácaros del polvo y los alérgenos.

  • Si la ropa de cama no se puede lavar en caliente, ponla en la secadora al menos 15 minutos a una temperatura superior a los 60°C.
  • Los artículos que no puedan lavarse se pueden congelar durante 24 horas, así eliminarás los ácaros del polvo pero no los alérgenos.
Mantén la humedad lo más bajo posible en todas las habitaciones.

Evita la ropa de cama que atrape con facilidad el polvo. Compra ropa que se pueda lavar con frecuencia.

Elimina el polvo de tus muebles con un paño húmedo o con aceite.

Puedes eliminar ácaros aspirando alfombras y muebles revestidos de forma habitual con un microfiltro de doble capa o un filtro de partículas de aire con alta eficacia.

Reduce la decoración, entre menos objetos que puedan almacenar polvo tengas en tu hogar, mejor.

Puedes agregar un filtro de alta eficacia en tu aire acondicionado. El filtro se debe cambiar cada 3 meses.

Abre las ventanas de tu hogar todos los días.

Y finalmente, no uses almohadas de plumas, está comprobado que almacenan bacterias y ácaros.